Penyakit asam urat sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang ringan, terutama karena gejalanya yang datang dan pergi. Namun, siapa sangka kondisi ini bisa berkembang menjadi ancaman serius jika tidak ditangani dengan tepat? Rasa nyeri mendadak pada sendi, terutama di jempol kaki, sering kali menjadi tanda awal yang sering diabaikan. Padahal, tanpa penanganan yang baik, asam urat dapat menyebabkan komplikasi seperti kerusakan sendi permanen dan gangguan ginjal.
Penyebab Asam Urat
Penyebab penyakit asam urat adalah kelebihan kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini dapat terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat. Bisa juga karena tubuh sulit membuang kelebihan asam urat akibat adanya gangguan pada fungsi ginjal. Asam urat adalah senyawa yang diproduksi oleh tubuh saat mengurai purin, yaitu zat alami dalam tubuh yang juga bisa diperoleh dari makanan tertentu. Usai purin digunakan, sebagian besar asam urat dibuang melalui urine dan sebagian lainnya dikeluarkan lewat tinja.
Penyebab asam urat (gout) atau encok dapat bermacam-macam, mulai dari konsumsi makanan atau minuman tinggi purin hingga gangguan kesehatan tertentu. Berikut ini adalah beberapa penyebab asam urat :
- Makanan, ada banyak makanan sehari-hari yang tinggi purin dan bisa menyebabkan asam urat. Jika makanan tersebut sering dikonsumsi, asam urat yang dihasilkan dari penguraian purin akan lebih banyak. Akibatnya, kadar asam urat dalam tubuh melebihi batas normal. seperti daging merah (daging sapi, rusa, dan babi), jeroan hewan (hati,ampela dan usus), hidangan laut, (tuna,udang, atau Kerang).
- Minuman tinggi gula, sering mengonsumsi minuman tinggi gula juga bisa menjadi penyebab gout. Hal ini karena fruktosa akan menghasilkan asam urat selama proses metabolisme. Kadar asam urat akan meningkat dalam beberapa menit dan terus naik meskipun sudah berhenti mengonsumsi minuman tinggi gula.
- Kelebihan berat badan, berat badan berlebih dan kelebihan lemak dalam tubuh bisa menyebabkan kadar asam urat di dalam darah meningkat. Salah satu sebabnya adalah karena sel lemak sendiri dapat menghasilkan asam urat. Selain itu, kelebihan berat badan dapat meningkatkan kadar insulin. Peningkatan kadar insulin diketahui bisa memperberat kerja ginjal dalam membuang asam urat. Pada akhirnya, asam urat yang tidak dikeluarkan dari tubuh akan menumpuk dan mengkristal di sendi.
Bahaya Asam Urat Jika Tidak Ditangani dengan Tepat
Berikut adalah hal/penyakit yang timbul jika asam urat tidak ditangani dengan tepat :
- Gout
Merupakan penyakit radang sendi yang dapat menyerang siapa saja. Gout terjadi ketika kristal urat menumpuk di sendi Anda, menyebabkan peradangan dan nyeri hebat akibat serangan gout. Kristal urat dapat terbentuk ketika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah Anda. Tanda dan gejala dari gout hampir selalu terjadi secara tiba-tiba, dan paling sering pada malam hari, seperti: Sering nyeri sendi, Rasa tidak nyaman pada sendi, Peradangan dan kemerahan, Gerakan sendi terbatas, Saat gout berkembang anda mungkin tidak dapat menggerakkan sendi secara normal akibat nyeri dan kaku pada sendi.
- Batu Ginjal
Dari darah, asam urat dibawa ke ginjal untuk dikeluarkan melalui air kencing. Jika kadar asam urat terlalu banyak dan kurangnya cairan, asam urat dapat menumpuk di ginjal. Lama-kelamaan tumpukan ini membentuk kristal dan terjadilah batu ginjal
- Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Tingginya kadar asam urat dalam darah juga dikaitkan dengan penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti CAD (coronary artery disease), stroke dan hipertensi. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pada orang yang terkena penyakit jantung dan pembuluh darah juga memiliki kadar asam urat yang tinggi. Oleh karena itu, orang-orang yang terkena penyakit jantung biasanya juga disarankan untuk memeriksa kadar asam urat.
Sumber
https://www.alodokter.com/rematik-asam-urat (Di akses 24 Januari 2025)
