Ada banyak sekali manfaat madu bagi anak, dari meredakan batuk dan pilek, meningkatkan imun tubuh, bahkan sampai membantu menyembuhkan luka. Akan tetapi, madu tidak boleh sembarangan diberikan anak, lho. Pemilihan jenis madu harus diperhatikan, supaya manfaat yang didapatkan untuk anak bisa maksimal.
Kandungan didalam madu diantaranya adalah mengandung vitamin A,B (B1, B2 dan B6) C dan K. Madu mengandung 18 mineral esensial dan 19 mineral non-esensial, seperti ferrum, fluor, posfor, iodin, kalium, kalsium, chlorin, khromium, kobalt, mangan, magnesium, silikon, sulfur, dan zink. Madu juga mengandung enzim diastase, invertase, katalase, peroksidase, dan lipase. Madu mengandung asam folat yang bermanfaat untuk pertumbuhan. Madu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan asam fenolik. Madu mengandung zat asetil kolin yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah. Kandungan yang terakhir adalah madu mengandung senyawa antibakteri yaitu nitrogen monoksida dan hidrogen peroksida.
Manfaat Madu Untuk Anak
Madu telah lama digunakan secara tradisional untuk menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit medis. Berikut ini adalah beberapa kebaikan madu untuk anak:
1. Meningkatkan Imun Anak
Madu berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Antioksidan didalam madu terbukti mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit. Tidak heran zaman dahulu ketika usia anak diberikan madu kesehatannya semakin bagus dan jarang sekali sakit.
2. Menyembuhkan luka lebih cepat
Anak ketika sudah memasuki masa mampu berinteraksi dan berlari akan mendapati anak cendrung hiperaktif, sehingga tidak jarang anak akan mengalami terjatuh dan terluka. Nah, madu ternyata dapat digunakan untuk membantu proses penyembuhan luka dan mencegah terjadinya infeksi pada luka. Cara yang sangat mudah, setelah luka dibersihkan dengan air mengalir, oleskan madu pada area kulit yang terluka. Madu dapat dioleskan sebanyak 2–3 kali sehari hingga luka sembuh.
3. Baik untuk kesehatan pencernaan
Madu mengandung prebiotik alami yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam saluran pencernaan. Manfaat madu ini bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan sang buah hati. Madu di klaim dapat membantu menambah nafsu makan anak.Hasil studi dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu mampu meredakan gangguan pencernaan, seperti konstipasi dan nyeri perut pada anak.
4. Meredakan batuk dan pilek
Sakit tenggorokan yang berupa batuk atau pilek adalah beberapa gejala dari peradangan pada saluran pernapasan. Anak akan lebih sering mengalami hal tersebut ketika ia terkena flu atau batuk. Nah, menurut penelitian, madu terbukti mampu meredakan batuk dan pilek pada anak serta meredakan peradangan pada saluran nafasnya. Dalam meredakan batuk, manfaat madu bahkan terlihat memiliki efek yang sama manjurnya dengan obat batuk. Anak yang diberikan 1,5–2 sendok teh madu saat hendak tidur terlihat dapat beristirahat lebih nyaman dan tidur lebih lelap karena batuknya berkurang setelah diberikan madu.
5. Sumber energi untuk mendukung aktivitasnya
Manfaat madu yang paling utama bagi anak adalah sebagai sumber energi. Madu mengandung gula alami, yakni fruktosa dan glukosa. Kandungan gula ini bersumber dari karbohidrat yang dibutuhkan sebagai bahan bakar atau energi agar anak lebih semangat menjalani aktivitasnya.
Perlu difahami untuk orangtua tidak semua anak memiliki anti alergi terhadap madu, sehingga untuk memulai mencoba menggunakan madu untuk sang buah hati, pilihlah madu yang bagus dan original yang tidak banyak melalui proses penyaringan dan tidak campur dengan bahan lain, oleh karena itu madu alami jenis ini memiliki nutrisi yang lebih tinggi. Meskipun aman untuk dikonsumsi untuk anak diatas 2 tahun, apabila dalam masa permulaan mengkonsumsi madu untuk anak terjadi alergi, sebaiknya hentikan penggunaan dan segera periksakan ke dokter.
Sumber :
https://www.alodokter.com/manfaat-madu-untuk-bayi-1-tahun-ke-atas
https://bunghatta.ac.id/artikel-125-sehat-dengan-madu.html
